Nos coups de coeur du moment...

A l'heure où l'on parle de crises existentielles autant que de crise écologique, le cheval nous montre qu'une autre voie est possible : celle de l'écologie humaine. Si nous savons entendre ce qu'il a à nous dire, il peut nous guider vers un état de totale disponibilité, un espace en chacun de nous où nous sommes en totale connexion avec la nature.

Isabelle Pouységur nous invite à écouter la sagesse du cheval, pour retrouver notre liberté. Agir librement, écouter sa sensibilité, suivre son intuition, préserver son intégrité, être authentique, ne faire qu'un avec la nature, respecter son propre rythme, évoluer en confiance dans des relations bienveillantes... elle nous livre les enseignements qu'elle a expérimentés auprès du peuple cheval et les pratiques qu'elle a élaborées pour nous aider à cheminer vers notre épanouissement.

Ce livre est un éloge de la simplicité et du respect de soi et du vivant.

La fureur du temps, de Friederike Otto, aux éditions Tana.

Avec le réchauffement global, bien des épisodes de pluie, de sécheresse ou de tempête échappent aux schémas qui nous étaient familiers. Le dérèglement climatique que nous avons provoqué ne peut cependant pas être tenu pour responsable de tous les événements météorologiques. Pour faire le lien entre climat et météorologie, et ne pas laisser ce débat aux seules mains des politiques et des groupes de pression, qui sèment la confusion depuis des années, la physicienne Friederike Otto a développé, avec une équipe de confrères, la science de l’attribution d’événements extrêmes, une méthode révolutionnaire grâce à laquelle il est maintenant possible de déterminer si le changement climatique est en jeu dans un phénomène météorologique extrême. Ce nouveau champ d’investigation, en agissant en temps réel, permet de mettre au jour les relations de cause à effet pour accélérer les transformations sociétales et, enfin, frapper là où ça fait mal, en attaquant les entreprises qui ont joué l’inaction face au changement climatique. Disposer des preuves scientifiques de ces manifestations au moment le plus important et à l’endroit où l’on en a le plus besoin est crucial pour réduire les risques et construire des systèmes résilients, en particulier dans les régions les plus vulnérables, où le changement climatique majore les menaces subies par ceux qui ont le moins profité de l’amélioration des conditions de vie d’une société carburant aux énergies fossiles.

La science de l’attribution d’événements extrêmes nous presse de prendre nos responsabilités au sérieux et de réaffirmer haut et fort qu’il n’est plus acceptable d’attendre que la génération qui manifeste aujourd’hui ait grandi.

Un livre qui œuvre pour la justice climatique.

Turlupine, méditation guidée pour les petits, de Maude Liotard (illustratrice contributrice pour Slowway magazine). Disponible ici.

Chacun possède, en son for intérieur, la réponse à ses propres questions. Plusieurs techniques existent pour accéder à cette sagesse intérieure.

Ce livre est basé sur une technique d'hypnose très connue, qui consiste à visualiser la descente d'un escalier pour aller chercher en soi la réponse à une question que l'on se pose. L'adulte, en racontant l'histoire, guide l'enfant de manière simple et douce : visualisations, mise en jeu des sens, de l'énergie... Oui, l'enfant peut se faire confiance : une richesse insoupçonnée et bienveillante est présente et accessible en lui.  

Cantine Vagabonde de Lila Djeddi, aux éditions Tana

Disponible ici

Des recettes végétales tout en douceur !

Derrière cette Cantine Vagabonde se cache une petite cuisine soignée, pleine de poésie et de joie, qui puise de-ci de-là dans les différentes cultures et leurs multiples ingrédients, un voyage intérieur où l’on n’est pas à l’abri d’une heureuse surprise en ouvrant son champ des possibles. Lila Djeddi, cuisinière humaniste, propose de changer notre regard sur la cuisine de tous les jours, pour donner plus que tout du sens à ce geste essentiel, pour y mettre de l’engagement citoyen, de la réflexion, aussi, pour trouver les petites astuces d’organisation qui allègent notre charge mentale, pour être dans le partage, la beauté et la gourmandise, et ce plusieurs fois par jour.

Remercier par un contrat solidaire un producteur qui nous nourrit, acheter en vrac, troquer, se grouper, faire parfois avec seulement quelques restes, s’organiser quand on aime paresser, accepter la contrainte, qui pousse à expérimenter et à créer, boycotter quand il le faut, éveiller les sens et se remplir le cœur… autant d’idées réjouissantes qu’elle nous livre dans son manifeste du gai manger pour se régaler d’une cuisine végétale tout en délicatesse. Et de son carnet de recettes, elle tire une douceur de vivre qui rend heureux. Poires rôties au cumin, crème coco-cardamome, crunchy noisette, guacamole fruité à la pomme, tortillas de navets primeur, petits pois et coulis de tomates à l’estragon, salade de pastèque et de cour- gette jaune, oignon rose, menthe, roquette, céleri-branche et cacahuète grillée… : petit à petit, tout prend du sens, tout sonne juste.