Comment prendre soin de son contour des yeux

La zone qui entoure les yeux doit être absolument chouchoutée car la peau y est très fine, fragile et délicate ce qui explique que c'est généralement la première zone à montrer des signes de l'âge, de fatigue et de déshydratation. Il est donc primordial de prendre particulièrement soin de cette partie de votre visage et de lui accorder la plus grande attention au quotidien!

Les yeux fatigués, marqués : nous connaissons tous ! Je vais vous proposer des réflexes simples pour contrer ou du moins minimiser et prévenir ce phénomène.
Voici mes conseils pour prendre soin de son contour des yeux et avoir un regard reposé tout en freinant son vieillissement...

On a essentiellement deux problématiques différentes au niveau des yeux, à savoir les cernes et les poches. On les met souvent dans le même panier alors que les deux ont des origines différentes. Il faut donc les traiter de différentes manières.

Pour rappel, le cerne c'est lorsque l'on a la partie inférieure de la paupière un petit peu bleutée et marquée . Ce problème est du à cause d'un ralentissement de la micro circulation sanguine. C'est pour cela que l'on a le regard plus sombre.

La poche : c'est plutôt une stagnation de la lymphe ce qui va provoquer un gonflement. Le réseau lymphatique est celui qui évacue tous les déchets cellulaires, les toxines.

Entrons dans le vif du sujet ... Voici les 4 règles essentielles pour prendre soin de son contour des yeux:

1) Le soin :

Le soin contour des yeux est primordial dans la quête d’un regard frais, reposé et pour lutter contre cernes, poches, rides et déshydratation. Il est à utiliser le matin mais également le soir pour régénérer la peau en profondeur durant votre sommeil et contrer son vieillissement.

Il est d'ailleurs tout à fait possible d'opter pour deux soins contour des yeux différents au quotidien et par exemple appliquer un soin plus léger en journée et un plus riche le soir.

Choisissez bien votre contour des yeux en fonction de votre problématique car celui ci ne sert pas seulement à hydrater, par exemple pour les cernes un soin avec des actifs stimulant et qui vont avoir un impact positif sur cette micro-circulation qui fonctionne au ralenti.
Pour les poches et les ridules choisissez plutôt un contour nourrissant et anti-âge qui va permettre de prévenir leur apparition.

2 ) Adoptez une bonne gestuelle :

Pour appliquer son soin et maximiser ses effets, il est important d'avoir une gestuelle spécifique.
Si on souhaite traiter les poches, on va avoir des manœuvres très lentes, très douces avec des techniques de pompages pour une action plutôt drainante, calmante afin de relancer la lymphe alors que si l'on souhaite traiter les cernes, on va avoir une gestuelle plutôt dynamique et stimulante pour relancer la circulation sanguine. On a ici deux gestuelles totalement différentes que souvent on a tendance a mélanger. Concernant la prévention des rides et ridules on va avoir des techniques qui travailleront plus au niveau musculaire.

Voici quelques conseils pour agir de façon ciblée et efficace :

Prélevez dans un premier temps l'équivalent d'un grain de riz de votre soin contour des yeux sur vos index et répartissez le en petites touches, au niveau de l'os orbital, c'est à dire sur la partie du contour de l’œil où il y a l'os sous la peau, et non pas juste sous les yeux au niveau des cernes et de la racine des cils !

Tapoter délicatement cette zone en remontant vers les tempes puis la zone de la paupière supérieure toujours sur l'os orbital, au niveau du sourcil. Votre soin va naturellement migrer par capillarité sur la zone qui se trouve juste sous l’œil et vers les paupières.

Ensuite avec votre annulaire faites de doux lissages de l'intérieur vers l'extérieur du visage en suivant toujours la ligne palpable que dessine l'os orbital.

Attention: Il est important de ne pas avoir un appui trop profond pour ne pas endommager les capillaires et la lymphe !

Une fois votre soin appliqué nous allons commencer notre massage :

Si votre problème est d'avoir les yeux gonflés autrement dit des poches nous allons donc ici utiliser des techniques de drainage pour désengorger la lymphe qui stagne à ce niveau là.

Placez le bout de vos majeurs au niveau des coins internes de vos yeux , c’est à dire sur la zone juste en dessous de la tête de vos sourcils, et exercez une petite pression de 3 secondes puis relâchez. Recommencez 5 fois pour stimuler la lymphe. Ensuite avec votre annulaire et votre majeur ( les deux doigts doivent être serrés) vous aller faire des mouvements de «vague» en partant du coin interne de l’œil vers le coin externe. Posez votre majeur au niveau du coin interne et effectuez un quart de rotation, comme une vague, jusqu'à ce que l'annulaire touche la peau, relâchez et reposez votre majeur ainsi de suite en avançant jusqu'aux tempes. Ces mouvements de pompage vont drainer la lymphe et l'aider à évacuer les toxines qui stagnent. Faire de même au niveau des sourcils jusqu'aux tempes.

Vous allez finir votre drainage en faisant de grands lissages. Positionnez votre majeur au niveau du coin interne de l’œil et du sillon naso génien et avec un mouvement très léger vous allez lisser vers les tempes et terminez votre gestes en amenant vos mains jusqu'aux clavicules. Vous pouvez faire ce drainage avec des outils de beauté c'est encore mieux !

Si vous avez des cernes: C'est la micro circulation qui a tendance à fonctionner au ralenti donc nous allons ici la relancer avec une gestuelle dynamique et stimulante. On va commencer par tapoter quelques minutes sur l'os orbital sous les yeux et également au niveau de l’arrête du nez entre les deux yeux puis au niveau des sourcils. Il faut bien tapoter et non pianoter avec vos doigts, car cela est beaucoup plus stimulant pour relancer la circulation sanguine puis finissez avec des micros pincements pas trop fort mais secs et toniques, toujours au niveau de l'os orbital du dessous des yeux et au niveau des sourcils.

Integrer à votre routine ses gestes pour avoir un résultat et prévenir l’apparition des cernes et poches.